練習報告 １１月４日（土）

　霜月初頭の練習。声が霜降り肉Ａ５等級になるべく肥育精進しましょう！
　
　まずエクササイズ！　１９時　発声練習。息を吸い込んで音符の音を意識した発声。座位から仙骨意識して腹からエアーを送り込む。肺から息を声帯通過させ、音声を何処で共鳴させるか意識する。呼吸法は横隔膜が肺からのエアーを支配すべく、腹式呼吸で腹筋と大臀筋上部の筋肉の収縮により行う。胸で呼吸すると浅くなるし吸入時音がする。副鼻腔の共鳴を意識する。
　
　１９時３０分　大沢先生
 　五月のレッスン。Ｌｏで音取り。アルトは日常の音域ではない低い声を発声するので声帯開き気味にする。ソプラノは立ち位置から少し後から助走をつける感じで発声する。

　２０時２０分から１０分休憩

　２０時３０分〜２１時２５分　　山本先生
　青空　　Ｌｏで音取り。
　ほし　　歌詞で合わせる。あ〜きれい！叙情的にポルタメントしない！移動Ｄｏ（ド）スケールについて語られた。合唱独特な手法かと思ったがギターは半音階スケールでハ長調スケール、ニ長調スケールなどあり、指使いは同じだがポジションが移動する。同じ考えだと納得した。
　エチュードとイドウドは練習するのみ！ボール投げ発声は槍投げだと感じた！助走してトップスピードになった所でポンピングし大胸筋を後方に引き、大きくスルーする。歌も部分的筋肉鍛える必要がある！

皆さん風邪召しませぬ様ご自愛下さい。